РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК В ПЕРИОД ВЕЛИКОГО ПОСТА

Программу "О самом главном" ведёт доктор Сергей Николаевич Агапкин, кандидат психологических наук. Начался Великий пост, а это значит, что продукты – источники животного белка, для тех, кто держит пост – под строгим запретом. Сколько нужно употреблять белка в зависимости от возраста? Гость – Александр Борисович Мирошников, начальник отдела Спортивной нутрицевтики Института физической культуры, профессор Российской Академии Естествознания, кандидат биологических наук. Сайт: https://uchi-fitness.ru/ #нутрициолог #пп #диета #диетология #фитнестренер #питание #фитнеснутрициолог #зож #ожирение #протеин