Скоростно-силовая подготовка. День 2-Сет A | Speed-strength work. Day 2-Set A #basketball #gym
Последний предновогодний цикл работы в сезоне 24/25 Day 2 - Set A 1. Split squat 2. TRX sprinter bounds 3. SA TRX Row+Rotation
Последний предновогодний цикл работы в сезоне 24/25 Day 2 - Set A 1. Split squat 2. TRX sprinter bounds 3. SA TRX Row+Rotation




