Если ты чувствуешь усталость после болезни, то это не слабость, а СИГНАЛ тела
После болезни многие говорят "я просто болела и у меня слабость, я еще не восстановилась", но это обманчивое ощущение. После вируса тело уходит в эконом-режим, будто гасит свет в ненужных комнатах, чтобы не перегореть. Врачи замечают, что женщины, которые пытаются "встать и побежать", дольше возвращаются в норму. Настоящее восстановление начинается не с усилия, а с разрешения себе просто быть и ничего не делать. Когда ты лежишь и думаешь, что лень победила и куча дел не сделана, на самом деле идёт восстановление всех систем тела. Мозг использует до 20% энергии даже в бездействии, и когда организм налаживает внутренние связи, то сил на бытовое не остаётся. Одна моя клиентка поделилась: "Я ненавидела себя за то, что не могу приготовить обед", а потом поняла: "это не лень, а способ помочь себе по-настоящему". Исследования на приборах, которое мы проводили совместно с НАНМ показывают: чувство слабости - это не только физика, но и энергия, которой становиться мало в каналах и меридианах. После болезни нарушается проводимость энергии и в некоторых частях тела остаются застои в виде напряжения, что даже мысли становятся "тяжёлыми". Вместо кофе помогает 2 минуты тишины без телефона на природе. Мозг в этот момент сбрасывает фоновый шум, и энергия возвращается не из допинга, а из внутреннего покоя и соединения с источниками энергии внутри. Самое опасное - это стыд за медленное восстановление.Мы часто тянем на себе дом, работу, семью, и думаем, что слабость, желание заботы - это позор. Но позор - это игнорировать сигналы тела. "Я научилась просыпаться по утрам не ради дел, а ради дыхания жизни", - поделилась со мной девушка с курса по управлению энергией. После этого давление перестало скакать, а сон наконец стал настоящим, а не поверхностным. И последнее: возвращение к жизни начинается с выбора не бороться. Когда ты перестаёшь доказывать, то тело перестаёт обороняться и начинает восстанавливаться. Восстановление- это возвращение к себе настоящей, без роли "железной женщины" или "жертвы, которую надо спасать". Чувствуешь, что тело всё ещё сопротивляется активности, даже если болезнь давно позади? Перейди по ссылке https://natalialadica.ru/kak-nachat-upravljat-jenergiej-i-svoej-zhiznju-free-course?utm_youtub и я поделюсь знаниями, как включить энергию без усилий и вернуть телу энергию всего за две неделю без напряжения.
После болезни многие говорят "я просто болела и у меня слабость, я еще не восстановилась", но это обманчивое ощущение. После вируса тело уходит в эконом-режим, будто гасит свет в ненужных комнатах, чтобы не перегореть. Врачи замечают, что женщины, которые пытаются "встать и побежать", дольше возвращаются в норму. Настоящее восстановление начинается не с усилия, а с разрешения себе просто быть и ничего не делать. Когда ты лежишь и думаешь, что лень победила и куча дел не сделана, на самом деле идёт восстановление всех систем тела. Мозг использует до 20% энергии даже в бездействии, и когда организм налаживает внутренние связи, то сил на бытовое не остаётся. Одна моя клиентка поделилась: "Я ненавидела себя за то, что не могу приготовить обед", а потом поняла: "это не лень, а способ помочь себе по-настоящему". Исследования на приборах, которое мы проводили совместно с НАНМ показывают: чувство слабости - это не только физика, но и энергия, которой становиться мало в каналах и меридианах. После болезни нарушается проводимость энергии и в некоторых частях тела остаются застои в виде напряжения, что даже мысли становятся "тяжёлыми". Вместо кофе помогает 2 минуты тишины без телефона на природе. Мозг в этот момент сбрасывает фоновый шум, и энергия возвращается не из допинга, а из внутреннего покоя и соединения с источниками энергии внутри. Самое опасное - это стыд за медленное восстановление.Мы часто тянем на себе дом, работу, семью, и думаем, что слабость, желание заботы - это позор. Но позор - это игнорировать сигналы тела. "Я научилась просыпаться по утрам не ради дел, а ради дыхания жизни", - поделилась со мной девушка с курса по управлению энергией. После этого давление перестало скакать, а сон наконец стал настоящим, а не поверхностным. И последнее: возвращение к жизни начинается с выбора не бороться. Когда ты перестаёшь доказывать, то тело перестаёт обороняться и начинает восстанавливаться. Восстановление- это возвращение к себе настоящей, без роли "железной женщины" или "жертвы, которую надо спасать". Чувствуешь, что тело всё ещё сопротивляется активности, даже если болезнь давно позади? Перейди по ссылке https://natalialadica.ru/kak-nachat-upravljat-jenergiej-i-svoej-zhiznju-free-course?utm_youtub и я поделюсь знаниями, как включить энергию без усилий и вернуть телу энергию всего за две неделю без напряжения.