Вы устали быть «контейнером» для чужих эмоций, даже если это ваш ребенок?
⠀ Выдерживать, принимать, не срываться и «Быть взрослой». Устали ли вы от этого? ⠀ А внутри в какой-то момент ловите себя на ощущении пустоты и раздражения от собственного ребенка. Каждый раз повторяете: «я так больше не могу» ⠀ Но давайте назовем вещи своими именами, то, что происходит с вами каждый день: 👉 он срывается 👉 вы держитесь 👉 он кричит 👉 вы объясняете 👉 он не слышит 👉 вы терпите до последнего ❌❌❌это не контейнирование, а ситуация, где вы стали местом слива всех эмоций ребенка ⠀ Когда ему можно кричать, можно хамить, можно швырять, можно срывать злость, а вы должны «понять и принять» ⠀ И ребенок к этому привыкает. 👉 мне плохо → я сливаю → мне легче ⠀ Но он не учится главному - справляться с собой. Здесь ключевая ошибка, когда мы думаем, что помогаем, а по факту закрепляем этот сценарий ⠀ И чем дальше, тем сильнее и больше агрессии, больше истерик, больше давления на вас. А вы всё больше устаете и всё меньше понимаете, где вообще выход из этого всего ⠀ Всю эту историю можно выстроить так, чтобы: ⚡️ истерик становилось меньше ⚡️ агрессия не управляла вашим домом ⚡️ и вы перестали жить в режиме «лишь бы снова этоне началось» ⠀ Я подробно разберу это на практикуме 14–16 апреля в 19:00, если вы устали быть «контейнером» и хотите наконец выстроить систему, в которой есть и принятие, и границы
⠀ Выдерживать, принимать, не срываться и «Быть взрослой». Устали ли вы от этого? ⠀ А внутри в какой-то момент ловите себя на ощущении пустоты и раздражения от собственного ребенка. Каждый раз повторяете: «я так больше не могу» ⠀ Но давайте назовем вещи своими именами, то, что происходит с вами каждый день: 👉 он срывается 👉 вы держитесь 👉 он кричит 👉 вы объясняете 👉 он не слышит 👉 вы терпите до последнего ❌❌❌это не контейнирование, а ситуация, где вы стали местом слива всех эмоций ребенка ⠀ Когда ему можно кричать, можно хамить, можно швырять, можно срывать злость, а вы должны «понять и принять» ⠀ И ребенок к этому привыкает. 👉 мне плохо → я сливаю → мне легче ⠀ Но он не учится главному - справляться с собой. Здесь ключевая ошибка, когда мы думаем, что помогаем, а по факту закрепляем этот сценарий ⠀ И чем дальше, тем сильнее и больше агрессии, больше истерик, больше давления на вас. А вы всё больше устаете и всё меньше понимаете, где вообще выход из этого всего ⠀ Всю эту историю можно выстроить так, чтобы: ⚡️ истерик становилось меньше ⚡️ агрессия не управляла вашим домом ⚡️ и вы перестали жить в режиме «лишь бы снова этоне началось» ⠀ Я подробно разберу это на практикуме 14–16 апреля в 19:00, если вы устали быть «контейнером» и хотите наконец выстроить систему, в которой есть и принятие, и границы