Стыд может серьёзно повлиять на наше самовосприятие… 👇

если мы начинаем идентифицировать себя с ошибками, которые мы совершили. Мы не можем изменить прошлое, но можем научиться воспринимать свои ошибки как часть человеческого опыта, а не как определение нашей ценности. Терапия помогает работать с этим чувством, отделяя нас от прошлого и давая возможность освободиться от разрушительных мыслей о собственной никчёмности. #алинаюрова #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психология #москва