Сегодня тренировка - жим штанги лёжа - 10 подходов на 3 повторения с малой прогрессией веса.

Новый сезон начался! Ставим цели и достигаем их! И помните - в одиночку всегда сложнее! Следите за расписанием - будут новые программы! А если не можете решится, не хватает мотивации и т.д. - посетите семинар и пробное занятие, и поверьте - желание заниматься будет! . #УраганУваровСпорт #спорт #жим #жимлежа #пауэрлтфтинг #тренироака