🌸 Какие базовые добавки должна пить женщина 30+? Мнение акушера-гинеколога

Топ добавок для женщины 30+ 1️⃣ Витамин D Первое и самое главное. Участвует в работе иммунитета, гормонов, костей, настроения. 2️⃣ Витамин E (смесь токоферолов) Мощный антиоксидант, поддерживает кожу, сосуды, гормональный фон. 3️⃣ Магний Участвует в сотнях биохимических реакций: сон, нервы, мышцы, сердце. 4️⃣ Омега-3 Противовоспалительное действие, поддержка мозга, сердца, кожи, гормонов. Витамины и добавки – это важно, но без здорового микробиома они бесполезны. Сначала восстановите среду в кишечнике, чтобы всё, что вы принимаете, реально работало. Хомоспорин – метабиотик, который помогает кишечнику усваивать витамины и минералы. 👉 ЗАКАЗАТЬ ХОМОСПОРИН НА САЙТЕ (ссылка в шапке профиля)