Почему мы зависаем в телефонах?

Мы всё чаще живём в телефонах — это не просто привычка, а способ убежать от реальности. Виртуальный мир становится убежищем не только от одиночества и тревоги, но и от того, что мы не дошли до конца: незавершённые дела, отношения, которые так и не закрыли, слова, которые не сказали, прощания, которых избежали. Легче отвлечься, пролистать, погрузиться в бесконечный поток — чем встретиться с этим внутренним грузом. Телефон даёт иллюзию занятости, будто мы что-то решаем, общаемся, движемся вперёд. А на самом деле — просто откладываем себя. И чем дольше мы прячемся за экраном, тем тяжелее потом вернуться в настоящий момент, где всё ждёт своего завершения. #психология #психолог #психологдляженщин #гаджеты #женскаяпсихология