Марафон уже идёт

📍 Программа марафона «Меняющие реальность» 4 дня, 4 шага к вашей внутренней опоре и новой идентичности. Мы подготовили для вас насыщенную программу. Каждый день, живые практики, которые вы сможете сразу применить в жизни. Только то, что действительно работает. 🌿 День 1. Осознать автоматизмы (уже доступен в записи) Мы часто живём на автопилоте, даже не замечая этого. В первый день вы увидите свои автоматические мысли и реакции и научитесь их останавливать. Практики дня: ✅Телесная практика «Стоп-кадр» — для перехвата негативных сценариев ✅Практика «Автопилот» — поможет осознать автоматические мысли и реакции День 2. Вернуть телу спокойствие 21 мая, 19:00 мск Тревога живёт в теле. Напряжение, зажимы, сбитое дыхание. Во второй день мы вернём телу ресурс и спокойствие. Практики дня: ✅Дыхательная практика «Квадрат» Спикер: Татьяна Пономарева ✅Диагностика телесных блоков методом Джекобсона Спикер: Регина Владимировна ✅Телесная практика «Пробуждение сексуальной энергии» Спикер: Татьяна Шестакова 🔮 День 3. Очистить подсознание от блоков 22 мая, 19:00 мск Родовые программы, детские установки, внутренний критик — всё это управляет нами из глубины. В третий день мы заглянем в подсознание�