Правила эффективного оздоровления Суфийские траектории

Одного суфия спросили: – Почтенный, почему на вашем лице не заметно следов печали? – У меня нет того, о потере чего стоило бы печалиться, – ответил суфий. Суфизм – загадочная штука, о нем почти ничего не известно: есть суфийская музыка, есть танцы суфийское вращение и суфийские практики, похожие на йогу, а есть еще поразительная штука – суфийские траектории. Как работают энергетические практики. Не возможно измениться в одно мгновение. Ежедневные микро практики, микро действия на уровне клеток, тканей, органов меняют системы организма человека. Освоение траекторий требует терпения. Легкие Простые Доступные Смысл суфийских восстанавливающих упражнений заключается в том, что они восполняют недостаток общей активности. Выполняя их, вы должны соблюдать ряд условий. Во-первых, надо осознавать то, что вы делаете. Осознавая, вы обращаете позитивное внимание, то есть добрые чувства, в тот или иной участок тела. Положительная, хорошая энергия направлена туда, куда направлено ваше внимание. Именно поэтому традиционная гимнастика, во время которой ваши мысли витают черт знает где, приносит мало пользы, а иногда даже вред. Если некто выполняет серию приседаний и в это же самое время думает о ссоре с сотрудниками по работе, то вся негативная, плохая энергия уходит куда? Правильно, в голеностопный сустав. А мы потом удивляемся, чего это ноги тренирую-тренирую, а то - легкое растяжение, то мениск заболел или еще что-нибудь похуже. Итак, осознавая ощущения организма, мы таким образом ближе узнаем собственное тело, а с другой стороны - гармонизируем его деятельность с помощью положительного настроя. Во-вторых, выполняем правило: “Напряжение - на вдохе, а расслабление - на выдохе”. Если это правило нарушается, деятельность организма, наоборот, еще больше расстраивается, нарушается. При вдохе мы мобилизуем тело, а когда выдыхаем - обеспечиваем оптимальное расслабление. В напряжении участвуют все группы мышц, а не только те, что связаны непосредственно с выполнением определенного упражнения. Энергия обладает свойством пульсации. Все вокруг пульсирует: дышит, стучит, сжимается и разжимается. Самовосстановление также основано на принципе воссоздания свободной пульсации. Если свободная пульсация по каким-то причинам оказывается невозможной энергетические закупорки, то возникают проблемы. Это как сотовый телефон, который работает только на прием. Информацию вы получили, а отправить не можете: сигнал не проходит. В-третьих, с каждым разом выполняя упражнения, нужно отмечать изменения, улучшения. В-четвертых, сосредоточьтесь на упражнениях, которые задействуют те зоны (зикры), в которых у вас есть проблемы, то бишь болячки. В них посылаем как можно больше позитивной энергии. И самое главное - перед упражнениями создайте хорошее настроение, вызовите благодарность ко всему Божьему миру, вспомните что-то красивое, приятное, наполняющее вас энергией. Будьте изобретательны! В вашей жизни было много радостей и удовольствий. В этом состоянии человек целостен. Достигнув целостности, он начинает путь к исцелению, к полной, плодотворной жизни. А мне поможет? А Вы готовы быть в здоровье? Всем приятного просмотра и спасибо за подписку! ♦► Ссылка на этот видео ролик https://www.youtube.com/watch?v=qHsF74jO_Xo По всем вопросам обращайтесь: Тамара Ивановна Skype - oti-kiev ♦► НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА = НАЖАТЬ КНОПКУ -ПОДПИСАТЬСЯ- и тогда все новенькое вы сразу же будете видеть. Или кликните по ссылке - https://www.youtube.com/user/otkiev ♦► Более подробно на сайте http://vitality-e.com Информация из видеоролика была для Вас полезной? ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ ИХ ПРЯМО В КОММЕНТАРИЯХ или на сайте Не стесняйтесь оставлять комментарии после этого видео, если вам оно нравится. БЛАГОДАРЮ ЗА КАЖДЫЙ ВАШ КОММЕНТАРИЙ! ♦► Поделитесь ИНФОРМАЦИЕЙ с друзьями!