🎈 Газы, вздутие, метеоризм ✅ Как избавиться

В этом видео 👩⚕️ доктор Кострик рассказывает о проблеме 🎈метеоризма, которая беспокоит многих людей. Вы узнаете, что такое 🎈 метеоризм, какие причины его возникновения, а также какие продукты могут вызывать эту проблему. 👩⚕️ Доктор Кострик дает множество полезных советов и рекомендаций по тому, как избавиться от метеоризма, в том числе с помощью изменения диеты, физических упражнений и других методов. Она также объясняет, почему важно обращаться к врачу, если проблема метеоризма не проходит длительное время или сопровождается другими симптомами. Если вы хотите избавиться от 🎈метеоризма и узнать, как правильно заботиться о своем здоровье, то это видео обязательно для вас! 0:00 Вступление. 00:04 С вами доктор Кострик! 00:43 Болезни, связанные со вздутием живота. 01:03 Вздутие живота также может быть симптомом различных распространенных заболеваний. 02:06 Чтобы этого не происходило– ешьте медленно. 03:09 Попробуйте настой фенхеля, или мятный чай. 04:13 Будьте осторожны с бобами, фасолью, соей, чечевицей и нутом. 04:51Помните! Продукты, приготовленные во фритюре, дольше перевариваются. 05:30 И еще одно — ешьте пять раз небольшими порциями каждые два-три часа. 06:04 Вот почему многие люди жалуются на боль в животе, изжогу или чувство переполнения. 07:00 Причиной метеоризма, болей в животе и чувства переполнения может быть непереносимость лактозы. 08:40 Если вздутие живота возникает после употребления того или иного фрукта,  лучше всего от него отказаться. 09:20 Используйте натуральные травы, такие как тмин, фенхель и кориандр. 10:19 Если вы не хотите, чтобы ваш кишечник вызывал дискомфорт. 10:59 Ферментированные продукты, такие как йогурт и квашеная капуста. 11:19 Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких! ❤️ Отвечаю на все комментарии. Доктор Кострик. ▶ Смотрите другие видео на канале доктор Кострик. ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ 💊 ВОСПАЛЕНИЕ ПИЩЕВОДА 🔴 Причины эзофагита Симптомы 🔴 Профилактика ✅ ▶https://youtu.be/VCgiWDFI8T8 💊 ОНЕМЕНИЕ ГУБ! 🔴 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МЕДИЦИНСКИЙ КАНАЛ МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ ЗОЖ ▶https://youtu.be/0NZltOcvKtY 💊 ФУРУНКУЛ 🔴 Как лечить фурункулы в домашних условиях (чирий) МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ Разумная медицина ▶https://youtu.be/nubaV3Wn7AQ 💊 ГНОЙНАЯ АНГИНА. 🔴 Как лечить? Тонзиллит? ▶https://youtu.be/nmKqHfSFWFM 💊 Цветочная пыльца: природная сила! Пчелиная пыльца: польза и вред для здоровья. ▶https://youtu.be/PkOVgKly1Jw 💊 Онкология 🔴 Симптомы рака печени, которые можно не заметить, признаки, стадии, диагностика. ▶https://youtu.be/VhYnTQZaQSQ 💊 НЕСАХАРНЫЙ ДИАБЕТ 🔴 Этиология, Симптомы Диагностика, Лечение МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ Разумная медицина ▶https://youtu.be/S5NqWlHNNc8 💊 Вот Что Ваш Кал Может Сказать о Вашем Здоровье. Никогда Не Игнорируйте Это МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ ЗОЖ ▶https://youtu.be/iMkC0VUKn7c 💊 ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ 🔴 Диагностика 🔸 Симптомы Лечение ▶https://youtu.be/Z_o_KIOBoxI 💊 ЭНДОКРИННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 🔸 ▶https://youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8HpCXYot8NzEWZQq3ocYh2L 💊 ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ 🔸 ▶https://youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8EBCIDc8I5FGgAxiVv83L2L 💚 ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА ✅ ▶https://youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8Eyve0pRwpb-ae6n1XBtgzj #метеоризм #докторкострик @doktorkostrik