Марафон состояний: мастерство жить. Часть 5
Домашнее задание: 1. Из домашнего задания к Части 4 (пересмотреть эфир и сделать конспект): https://www.youtube.com/watch?v=ay3Jm7CzVg4 2. Упражнение «Противоожоговая ванна» (помогает увеличить емкость): - вспомнить семь лучших мгновений в своей жизни - отработать каждое мгновение с помощью «Символического переключения» Делать упражнение необходимо из состояния расслабления на протяжении всего «Марафона Состояний» 3. Притча «Вызыватель дождя» https://pritchi.ru/id_23750493 4. Работа с материалом «Марафона Состояний» часть №№1-4 (отработать тот материал, на который не хватило времени) 5. «Марафон Состояний №2» часть №№1-2 (пересмотреть): «Марафон Состояний №2» часть 1 https://home.strannik-j.org/video/340ace7651c19211f228804edaff4a88/ «Марафон Состояний №2» часть 2 https://home.strannik-j.org/video/37e266c4dce99212454e7571287f32cf/ ----------------- Сайт: https://sokalskaya.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/sokalskaya_ru Телеграм: https://t.me/ekaterina_sokalskaya
Домашнее задание: 1. Из домашнего задания к Части 4 (пересмотреть эфир и сделать конспект): https://www.youtube.com/watch?v=ay3Jm7CzVg4 2. Упражнение «Противоожоговая ванна» (помогает увеличить емкость): - вспомнить семь лучших мгновений в своей жизни - отработать каждое мгновение с помощью «Символического переключения» Делать упражнение необходимо из состояния расслабления на протяжении всего «Марафона Состояний» 3. Притча «Вызыватель дождя» https://pritchi.ru/id_23750493 4. Работа с материалом «Марафона Состояний» часть №№1-4 (отработать тот материал, на который не хватило времени) 5. «Марафон Состояний №2» часть №№1-2 (пересмотреть): «Марафон Состояний №2» часть 1 https://home.strannik-j.org/video/340ace7651c19211f228804edaff4a88/ «Марафон Состояний №2» часть 2 https://home.strannik-j.org/video/37e266c4dce99212454e7571287f32cf/ ----------------- Сайт: https://sokalskaya.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/sokalskaya_ru Телеграм: https://t.me/ekaterina_sokalskaya




