Почему так важно включать в рацион белковые продукты? #здоровье #еда #белок

Какие функции белок выполняет в нашем организме и из каких источников его лучше получать? 🔖На эти вопросы отвечает Софья Олеговна Елиашевич, к.м.н., врач-диетолог, терапевт и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.