Разгрузка поясницы пожилым лёжа. Почему нельзя делать на полу? Правильное выполнение разминки

Разгрузка поясницы пожилым лёжа. Почему нельзя делать на полу? Правильное выполнение разминки поясницы для пожилых! #доктор #грыжа #остеохондроз #гимнастикаспины Здоровья, Вам!