Закупка на 1600 ккал

Список продуктов👇 @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг. Рубрика выходит еженедельно, подписывайся. Из расчета на три дня, 1600 ккал, 5 приемов пищи, минимум 120 гр белка, 50гр. Жиров, 150 гр. углеводов Закуплено в Магните: Куриное филе 1 кг Макароны 1 пачка (хватит больше чем на 3 дня) Кокосовая стружка 500 гр (хватит больше чем на 3 дня) Творог обезжиренный моя цена 180 гр Творог мягкий 0,1% Сваушкин 3 шт Картошка 1,25 кг Морковь 800 гр Лук 250 гр Помидоры 500 гр Яблоки 1,3 кг (хватит больше чем на 3 дня) Крекеры Моя цена 250гр (хватит больше чем на 3 дня) Булочки с кунжутом Коломенские 3 шт Молоко 1,5% Моя цена 900 мл (хватит больше чем на 3 дня) Шоколад молочный Россия щедрая душа 1 шт Ветчина из индейки Вязанка 125 гр Сыр легкий Радость вкуса 125 гр Кухмастер томатная паста 270 гр (хватит больше чем на 3 дня) Скрепыши Чоко пай (хватит больше чем на 3 дня) Закупалось до этого (осталось с прошлых закупок, цену внесла как купленные сейчас): Масло растительное Какао Итого 1700 р.