Конфликт частей
Как понять, что у тебя конфликт между сознанием и подсознанием🤔 Ты говоришь себе: — «Я хочу перемен!» А тело… не идёт. Ты ставишь цель — и через день сливаешься. Ты умом понимаешь, что нужно делать, но как будто внутри кто-то держит. Это и есть конфликт между сознанием и подсознанием. Когда логика говорит: «Пора», А внутри — страх, сомнение или старая программа: «Это опасно». ⚠️ Основные признаки внутреннего конфликта: 1. Прокрастинация на важных задачах. Хотя ты знаешь, зачем и для чего — действия нет. 2. Эмоциональные качели. Сначала энтузиазм, потом резкий спад, сомнения, тревога. 3. Сомнения при каждом шаге. Ты вроде уже приняла решение… но потом начинаешь всё обдумывать заново. 4. Тело сопротивляется. Сонливость, апатия, усталость, когда нужно делать шаг вперёд. 5. Самосаботаж. Ты создаёшь себе «уважительные» причины, чтобы не делать. («Сейчас не время», «Надо сначала…», «Когда будет вдохновение») ‼️Мини-тест: есть ли у тебя внутренний конфликт? Отметь для себя, какие утверждения тебе откликаются: 1. Я часто знаю, что хочу, но не делаю шагов. 2. Я ощущаю внутреннюю борьбу, когда нужно принять решение. 3. У меня бывают состояния «я хочу — и не хочу одновременно». 4. Когда я начинаю что-то важное, появляется тревога или саботаж. 5. Иногда кажется, что я сама себе мешаю. 6. Мне сложно удерживать мотивацию, даже если цель вдохновляет. 🔹Если ты отметила 3 и более — у тебя, скорее всего, есть конфликт между частями сознания и подсознания. ♻️Что с этим делать? Хорошая новость — это не навсегда. С внутренним конфликтом можно работать. И не годами — а за одну сессию, если использовать правильные инструменты. Я работаю именно так. Без копания. Быстро. Глубоко. В суть. Хочешь разобраться — напиши в директ слово «конфликт». Разложим по полочкам.
Как понять, что у тебя конфликт между сознанием и подсознанием🤔 Ты говоришь себе: — «Я хочу перемен!» А тело… не идёт. Ты ставишь цель — и через день сливаешься. Ты умом понимаешь, что нужно делать, но как будто внутри кто-то держит. Это и есть конфликт между сознанием и подсознанием. Когда логика говорит: «Пора», А внутри — страх, сомнение или старая программа: «Это опасно». ⚠️ Основные признаки внутреннего конфликта: 1. Прокрастинация на важных задачах. Хотя ты знаешь, зачем и для чего — действия нет. 2. Эмоциональные качели. Сначала энтузиазм, потом резкий спад, сомнения, тревога. 3. Сомнения при каждом шаге. Ты вроде уже приняла решение… но потом начинаешь всё обдумывать заново. 4. Тело сопротивляется. Сонливость, апатия, усталость, когда нужно делать шаг вперёд. 5. Самосаботаж. Ты создаёшь себе «уважительные» причины, чтобы не делать. («Сейчас не время», «Надо сначала…», «Когда будет вдохновение») ‼️Мини-тест: есть ли у тебя внутренний конфликт? Отметь для себя, какие утверждения тебе откликаются: 1. Я часто знаю, что хочу, но не делаю шагов. 2. Я ощущаю внутреннюю борьбу, когда нужно принять решение. 3. У меня бывают состояния «я хочу — и не хочу одновременно». 4. Когда я начинаю что-то важное, появляется тревога или саботаж. 5. Иногда кажется, что я сама себе мешаю. 6. Мне сложно удерживать мотивацию, даже если цель вдохновляет. 🔹Если ты отметила 3 и более — у тебя, скорее всего, есть конфликт между частями сознания и подсознания. ♻️Что с этим делать? Хорошая новость — это не навсегда. С внутренним конфликтом можно работать. И не годами — а за одну сессию, если использовать правильные инструменты. Я работаю именно так. Без копания. Быстро. Глубоко. В суть. Хочешь разобраться — напиши в директ слово «конфликт». Разложим по полочкам.