Стоп манипуляция !!!

Стоп,манипуляция! «Вживую ты лучше, чем на фото» - это ловушка, а не комплимент. Внутри вас сразу включается диалог: «Значит, мои фото - ужасны? Что там? Усы, целлюль,натоптыш?». Вы начинаете оправдываться - и это главная цель такой «похвалы». Как эксперт скажу: правильная реакция - не вступать в этот внутренний спор. Ваша самооценка не должна зависеть от чужих случайных фраз. На видео 4 варианта, как можно ответить. Но суть не в ответе вслух. Суть - в том, чтобы внутри оставаться непробиваемой. Если вы устали каждый раз мысленно оправдываться - вам нужен навык эмоциональной брони. Напишите в комментариях «БРОНЯ», и я пришлю тебе как этому научиться