Почему Томохиро Ямамото выбрал позицию либеро?

При росте 171 см он достаёт почти до трёхметровой отметки. Отличный результат, но всё же не элитный для доигровщика. Хотя сам Томохиро мечтал играть в атаке, судьба вывела его на позицию либеро — и он стал одним из лучших в мире. ️♂️ Чтобы оставаться в форме, Томо тренируется с весами: тяжёлые приседы, вариации на одной ноге, немного на верх тела. ❗ Без особых заморочек — просто базовые упражнения и никакой перегрузки, чтобы не терять гибкость и мягкость в приёме. А вот цель у Ямамото серьёзная — он намерен играть до 40 лет. И если кто-то сможет, то это будет он.

Иконка канала Rsport | Волейбол
1 497 подписчиков
12+
8 просмотров
год назад
12+
8 просмотров
год назад

При росте 171 см он достаёт почти до трёхметровой отметки. Отличный результат, но всё же не элитный для доигровщика. Хотя сам Томохиро мечтал играть в атаке, судьба вывела его на позицию либеро — и он стал одним из лучших в мире. ️♂️ Чтобы оставаться в форме, Томо тренируется с весами: тяжёлые приседы, вариации на одной ноге, немного на верх тела. ❗ Без особых заморочек — просто базовые упражнения и никакой перегрузки, чтобы не терять гибкость и мягкость в приёме. А вот цель у Ямамото серьёзная — он намерен играть до 40 лет. И если кто-то сможет, то это будет он.

, чтобы оставлять комментарии