Почему в отпуске голова раскалывается сильнее чем на работе

Клиентка пришла с вопросом: почему в отпуске болит голова сильнее чем на работе. Десять месяцев пахала. Ни одной мигрени. Взяла отпуск. Первый же день легла с приступом. Не могла встать три дня. Зона Тела один это голова. Когда ты контролируешь всё вокруг, тело держит постоянное напряжение. Мышцы шеи сжаты двадцать четыре часа в сутки. Челюсть стиснута даже во сне. Сосуды в голове сужены. Ты не замечаешь, потому что в режиме боя адреналин глушит сигналы. Как только расслабилась, тело сбрасывает напряжение. Сосуды резко расширяются. Кровь приливает. Вот она, мигрень. Это не болезнь. Это тело говорит: ты слишком долго держала всё под контролем. Единица несёт всю нагрузку в голове. Потому что не доверяет никому другому. Челюсть сжимается от подавленного гнева. Того, который нельзя показывать на работе, дома, перед водителем такси. Тело копит это месяцами. А потом, когда ты наконец отпускаешь, оно выдаёт счёт. Что делать. Не ждать отпуска. Сбрасывать напряжение каждый день. Бег. Бокс. Тяжёлая атлетика. Всё что физически разряжает накопленную агрессию. Не йога вместо. Йога после, для восстановления. Посчитай свой Код Тела бесплатно по дате рождения, ссылка в профиле. У тебя так же? #картадуши #цифроваяпсихология #психосоматика #мигрень #головнаяболь #психологияженщин #телознает #здоровьеженщины #работанадсобой #осознанность