Я в порядке! Самопомощь при неврозах | Алексей Красиков (аудиокнига)

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу " Я в порядке! Самопомощь при неврозах | Алексей Красиков" - https://clck.ru/Hpi9a Электронная версия (текст): https://clck.ru/HpiAh 38 000 бесплатных книг - https://clck.ru/GmAmo Описание книги «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи») Копирайт Подробная информация Возрастное ограничение: 16+ Чтец: Алексей Рубцов Правообладатель: Аудиокнига