Как Александр Засс стал "Железным Самсоном" #shorts
Александр Засс — один из самых необычных силачей начала XX века. Обладая сравнительно небольшой мышечной массой, он демонстрировал выдающуюся силу. Самостоятельно разработал уникальную систему тренировок с неподвижным сопротивлением - изометрические тренировки.
Александр Засс — один из самых необычных силачей начала XX века. Обладая сравнительно небольшой мышечной массой, он демонстрировал выдающуюся силу. Самостоятельно разработал уникальную систему тренировок с неподвижным сопротивлением - изометрические тренировки.




