Как Александр Засс стал "Железным Самсоном" #shorts

Александр Засс — один из самых необычных силачей начала XX века. Обладая сравнительно небольшой мышечной массой, он демонстрировал выдающуюся силу. Самостоятельно разработал уникальную систему тренировок с неподвижным сопротивлением - изометрические тренировки.

Иконка канала Мышцы для жизни
68 подписчиков
12+
65 просмотров
6 месяцев назад
12+
65 просмотров
6 месяцев назад

Александр Засс — один из самых необычных силачей начала XX века. Обладая сравнительно небольшой мышечной массой, он демонстрировал выдающуюся силу. Самостоятельно разработал уникальную систему тренировок с неподвижным сопротивлением - изометрические тренировки.

, чтобы оставлять комментарии