Что делать, чтобы не стыдиться?

Анастасия Полыгалова — клинический психолог, арт-терапевт, детско-подростковый психолог — рассказывает о том, почему стыд не исчезает от избегания, и как постепенное проживание неловкости помогает перестать бояться оценки окружающих.