Почему сложно держать спину ровно? Мышцы тянут в сутулость

Почему человеку сложно постоянно ходить с ровной спиной? Доктор Анатолий Шишонин объясняет: если мышцы долго находятся в неправильном положении, они начинают удерживать тело в сутулости. Человек может не чувствовать зажимы, но именно они тянут спину, шею и плечи в привычное положение. В ролике разбираем понятие “мышечный иммунитет”: организм долго пытается справляться с нагрузкой сам, а боль появляется тогда, когда ресурс компенсации уже заканчивается. Цель реабилитации — не заставлять себя постоянно “держать спину”, а восстановить работу мышц так, чтобы правильная осанка стала естественной. Записаться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFvDyT7IUjLmk7dTuk9Ot7_4rK61456VtojRF3Qtp3XdGRng/viewform?usp=header