10 марта 2024 г.

#здоровье #врек #врекомендации #подарок #здоровьеикрасота #боль #вода #время Есть такой важный параметр, как коэффициент полезного действия пищеварения. От чего он зависит: - от состояния микрофлоры (именно она все переваривает) -от состояния ворсинок на стенках кишечника (именно от их количества и состояния зависит всасывание всех полезных элементов); - от самой пищи, которая должна кормить микрофлору, выводить токсины и создавать условия при которых грибам и паразитам невыгодно находиться в теле; - от эффективности работы перестальтики (сколько раз в туалет ходишь); - от состояния желчеоттока и внутренних секретный организма, которые напрямую зависят от вида и состояния пищи; - от работы выделительных и очистительных систем организма; - от количества синтетических пищевых концентратор в рационе; - от сна и секса; - от физических нагрузок и закаливания. Отследить, как у вас происходит очищение и КПД пищеварения по качеству вашего стула: - стул должен быть ежеутренним; - в норме Стул мягковатый и оформленный; -полностью перевариваются все фрукты и ягоды - без кусочков при походе в туалет; - почти не пачкаются туалетная бумага и стенки унитаза; - кал на 70% должен состоять из воды, и на 30% - из остатков переработанной пищи, слущенных клеток кишечника и погибших бактерий . О наличии патологии говорят жидкий, пенистый, мазевидный, полужидкий, излишнеплотный, кашецеобразный Стул с резким, не живым запахом. В помощь вам: инулин, рисовые отруби, экстракт асаи, яблочный пектин, гель алоэ вера. Если вы испытываете трудности, пишите, проблему можно решить!!! Поделитесь этим видео с теми, у кого есть проблемы с ЖКТ.