УСТАЛА БЫТЬ ХОРОШЕЙ

Постоянно чувствуете усталость, опустошение и глухое раздражение? Кажется, что на вас все ездят, а вы просто не умеете отказывать и говорить «нет»?В этом видео психолог разбирает реальный случай из практики. Мы заглянем в корень проблемы безотказности и синдрома «хорошего человека». Вы узнаете, почему ваша хроническая усталость — это не просто нехватка сна, а огромная цена, которую вы платите за попытку угодить всем вокруг из-за страха отвержения.Почему упражнения на выстраивание личных границ дают лишь временный эффект? Как детская травма «заслуживания любви» управляет вашей взрослой жизнью? Разбираем глубинную причину, чтобы потребность обслуживать чужие интересы исчезла навсегда.Напишите в комментариях свои истории или вопросы — я обязательно разберу их в следующих видео! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы. #психология #психолог #личныеграницы #какговоритьнет #какнаучитьсяотказывать #хроническаяусталость #раздражение #синдромхорошейдевочки #выгорание #низкаясамооценка #заслуживаниелюбви #детскиетравмы #психотерапия #разборпсихолога #созависимость #манипуляции #намневсеездят #какперестатьугождать #страхотвержения #психологияотношений #саморазвитие #какподнятьсамооценку #внутреннийребенок ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ 🧠 Методы, которые я использую: ДПДГ (EMDR): самый эффективный метод работы с ПТСР и травмами, признанный ВОЗ. НЛП: техники для трансформации мышления и поведения. 🛡️ С чем я работаю ПТСР и ТРАВМЫ: последствия катастроф, аварий, ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ, УЧАСТИЕ В БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЯХ и ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. КРИЗИСЫ: СМЕРТЬ БЛИЗКИХ, тяжелый РАЗВОД, расставание. СТРАХИ: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГА, НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ. ФОБИИ. глубокое чувство вины, стыда, ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ, неуверенность, ЗАВИСИМОСТИ. 📞 Контакты для связи: Телефон: +7 (900) 345-08-45 Telegram: MAX Онлайн-прием: Контур. Толк ВКонтакте aleksandrcherny.ru https://vk.ru/aleksandrcherny