Что происходит в мозге во время быстрого сна
Быстрая фаза сна запускает мощную аналитическую работу мозга, сравнимую по интенсивности с дневной активностью. Ночной перебор вариантов и соединение разрозненных фрагментов в единую картину происходит без участия сознания. Нейронные сети перестраиваются, слабые связи отсеиваются, а важные усиливаются. Этот механизм обеспечивает креативность и способность к нестандартным решениям. Лишение быстрой фазы сна напрямую сказывается на способности учиться на опыте и генерировать новые идеи. Сергей Сергеевич Вялов - врач overqualified гастроэнтеролог и гепатолог, MD, PhD , кандидат медицинских наук, медицинский консультант федеральных телеканалов и медицинский эксперт федеральных образовательных программ для врачей. Опыт работы 15 лет. Более 25 000 пациентов и более 1400 отзывов. Врач №5 в рейтинге врачей-экспертов России по результатам исследования «Comcon research» 2022 Прочитал более 2.700 лекций для врачей в России и СНГ, написал более 160 научных статей и 20 книг для врачей и пациентов: - «Здоровый кишечник» - «Гастро-книга» - «Желудочные войны» - «Гастро-книга: Пищеварение вдоль и поперек» - «О чем молчит печень» - «Гастроэнтерология» - «Неотложная помощь» - «Нормы в педиатрии» - «Лабораторная диагностика» - «Алгоритмы диагностики» - «Противомикробная терапия» Образование доктора Вялова: - Российский университет дружбы народов (РУДН) - Специализация: гастроэнтерология, гепатология, общая практика - Ученая степень: кандидат медицинских наук - Германия, клиника «Charité» в Берлине - Европейский Медицинский Центр «EMC», г. Москва Действительный член: 1. «РНМОТ» - Российского научного медицинского общества терапевтов 2. «EASL» - Европейского общества по изучению печени 3. «UEGW» - Европейской гастроэнтерологической ассоциации 4. «AGA» - Американской гастроэнтерологической ассоциации 5. Профессионального фонда содействия развитию медицины #ДокторВялов #гастроэнтеролог #Мозг #Сон #БыстраяФазаСна
Быстрая фаза сна запускает мощную аналитическую работу мозга, сравнимую по интенсивности с дневной активностью. Ночной перебор вариантов и соединение разрозненных фрагментов в единую картину происходит без участия сознания. Нейронные сети перестраиваются, слабые связи отсеиваются, а важные усиливаются. Этот механизм обеспечивает креативность и способность к нестандартным решениям. Лишение быстрой фазы сна напрямую сказывается на способности учиться на опыте и генерировать новые идеи. Сергей Сергеевич Вялов - врач overqualified гастроэнтеролог и гепатолог, MD, PhD , кандидат медицинских наук, медицинский консультант федеральных телеканалов и медицинский эксперт федеральных образовательных программ для врачей. Опыт работы 15 лет. Более 25 000 пациентов и более 1400 отзывов. Врач №5 в рейтинге врачей-экспертов России по результатам исследования «Comcon research» 2022 Прочитал более 2.700 лекций для врачей в России и СНГ, написал более 160 научных статей и 20 книг для врачей и пациентов: - «Здоровый кишечник» - «Гастро-книга» - «Желудочные войны» - «Гастро-книга: Пищеварение вдоль и поперек» - «О чем молчит печень» - «Гастроэнтерология» - «Неотложная помощь» - «Нормы в педиатрии» - «Лабораторная диагностика» - «Алгоритмы диагностики» - «Противомикробная терапия» Образование доктора Вялова: - Российский университет дружбы народов (РУДН) - Специализация: гастроэнтерология, гепатология, общая практика - Ученая степень: кандидат медицинских наук - Германия, клиника «Charité» в Берлине - Европейский Медицинский Центр «EMC», г. Москва Действительный член: 1. «РНМОТ» - Российского научного медицинского общества терапевтов 2. «EASL» - Европейского общества по изучению печени 3. «UEGW» - Европейской гастроэнтерологической ассоциации 4. «AGA» - Американской гастроэнтерологической ассоциации 5. Профессионального фонда содействия развитию медицины #ДокторВялов #гастроэнтеролог #Мозг #Сон #БыстраяФазаСна