Родительские послания. (Эфир 10.03.20).

Помимо ответов на вопросы мы с участниками разбирали их родительские послания, пытаясь определить, в каком возрасте они были получены, и какие установки в себе несут. По сути все негативные послания можно свести к нескольким установкам: - не живи; - не действуй; - не думай; - не будь собой; - не доверяй; - не бери. В зависимости от того, какого рода это послание, нужно по-разному с ним работать. В эфире я рассказала о шагах, которые нужно пройти, чтобы изменить негативную родительскую установку на положительную. Также мы все вместе сделали упражнение «Родительские послания». Это авторское упражнение, основанное на технике направленной визуализации в воображении. При помощи этого упражнения нам удалось пройти очень глубоко к любви родителей и осознать, что на самом деле несли их послания. Рассказ от системного психолога Ирины Владыкиной. -------- ✔ Telegram-канал «Владыкина - системная психология»: https://t.me/rasstanovkiprojekt ✔ Обучение методу Б. Хеллингера online: https://constemotions.ru/const_deep/ #иринавладыкина #психология #системнаяпсихология