Как поднять лицо #упражнения#йогадома#фейсфитнесонлайн

Держать лицо можно мышцами черепа. Да, точно так же как осанку. Даже если ты плывешь вниз, вспомнив про осанку, выпрямляешься, а потом это становится привычкой. Так же и лицо) Полное видео с упражнением в моем телеграм ⬇️ МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ И УРОКИ https://maltseva-school.com/podarok_bot 🔵ТЮБАЖНАЯ ГРУППА https://maltseva-school.com/tubage 🔵ЙОГА КЛУБ https://maltseva-school.com/podpiska_ioga 🔵ЛИКВИДАЦИЯ КУРСОВ https://maltseva-school.com/skidka_2025 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT