Зачем нужен зал?

Зачем нужен зал? Потому что если худеть на препаратах и не двигаться, организм теряет не только жир. Он ест мышцы. А мышцы — это ваш мотор: обмен, осанка, кости, сахар под контролем. Сожгли мотор — не удивляйтесь, что потом любая котлета снова паркуется на боках 🍔 Спорт — не про «попотеть ради фотки». Спорт — про то, чтобы после похудения остаться телом, а не вешалкой для кожи. Лёгких путей в организме нет. Есть только отсроченная расплата. Согласны или я зануда? 👇