Система очистки легких сломана? Восстановите её за 5 минут
https://clck.ru/3Sh4r8 Берберин (экстракт барбариса) с хромом Очень часто люди задают вопрос, как вообще справиться с бронхо-легочными заболеваниями, откуда они берутся и как самостоятельно от них избавиться. В этом видео мы разберем главный механизм работы вашей дыхательной системы и покажем мощное упражнение для ее очистки! Воздух, который мы вдыхаем, должен полностью очиститься, пока проходит свой путь (около 40-45 см) от носа до альвеол. Если в альвеолы попадает грязь или бактерии, там мгновенно возникает воспаление легких. К счастью, наши бронхи изнутри выстланы специальными ворсинками со слизью, к которым прилипает вся пыль и грязь из воздуха. Эти ворсинки постоянно двигаются, выталкивая накопившуюся слизь наружу, чтобы мы могли откашляться. Но если этот механизм очистки нарушен, дренаж не осуществляется, грязь не выводится, и возникают такие болезни, как пневмония или бронхит. Чтобы этого избежать, нужно восстановить бронходренаж — способность бронхов работать как эффективная система очистки. Доктор Евгений Божьев показывает элементарное, но невероятно эффективное упражнение: Необходимо сделать глубокий вдох, поднимая руки и максимально расширяя грудную клетку. Затем сделать резкий выдох с ударом предплечьями по реберным дугам. Делать это упражнение нужно несколько раз подряд до появления легкого головокружения. При остром воспалении (бронхит, пневмония) выполняйте его 5-7 раз в день, а для профилактики — например, если вы курильщик — достаточно 2-3 раз в день. Это упражнение поможет очистить бронхи и легкие от всей накопившейся гадости. Смотрите видео, применяйте технику и дышите свободно! ************ Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза. *********** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! ************ Наши социальные сети: ВКонтакте ➤ https://vk.com/bozhev_school Instagram ➤ https://www.instagram.com/bozhev_school/ Наш TELEGRAM канал ➤ https://t.me/healingbozh Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ************ #исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
https://clck.ru/3Sh4r8 Берберин (экстракт барбариса) с хромом Очень часто люди задают вопрос, как вообще справиться с бронхо-легочными заболеваниями, откуда они берутся и как самостоятельно от них избавиться. В этом видео мы разберем главный механизм работы вашей дыхательной системы и покажем мощное упражнение для ее очистки! Воздух, который мы вдыхаем, должен полностью очиститься, пока проходит свой путь (около 40-45 см) от носа до альвеол. Если в альвеолы попадает грязь или бактерии, там мгновенно возникает воспаление легких. К счастью, наши бронхи изнутри выстланы специальными ворсинками со слизью, к которым прилипает вся пыль и грязь из воздуха. Эти ворсинки постоянно двигаются, выталкивая накопившуюся слизь наружу, чтобы мы могли откашляться. Но если этот механизм очистки нарушен, дренаж не осуществляется, грязь не выводится, и возникают такие болезни, как пневмония или бронхит. Чтобы этого избежать, нужно восстановить бронходренаж — способность бронхов работать как эффективная система очистки. Доктор Евгений Божьев показывает элементарное, но невероятно эффективное упражнение: Необходимо сделать глубокий вдох, поднимая руки и максимально расширяя грудную клетку. Затем сделать резкий выдох с ударом предплечьями по реберным дугам. Делать это упражнение нужно несколько раз подряд до появления легкого головокружения. При остром воспалении (бронхит, пневмония) выполняйте его 5-7 раз в день, а для профилактики — например, если вы курильщик — достаточно 2-3 раз в день. Это упражнение поможет очистить бронхи и легкие от всей накопившейся гадости. Смотрите видео, применяйте технику и дышите свободно! ************ Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза. *********** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! ************ Наши социальные сети: ВКонтакте ➤ https://vk.com/bozhev_school Instagram ➤ https://www.instagram.com/bozhev_school/ Наш TELEGRAM канал ➤ https://t.me/healingbozh Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ************ #исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон