Баланс?

Разумеется это не есть панацея. И причин боли в спине могут множество. Или напротив, если приходится стоять на одной ноге слишком долго, это тоже может оказывать негативное влияние на спину. Помни, что каждый случай он по своему индивидуальный. В этом видео я подсветил, то на что многие не обращают внимания - это на навык удержания баланса и возможности двигаться более свободно.