Белковый салат с картофелем и кукурузой
На 100 гр ~ КБЖУ 100, 8, 4, 7 Клетчатка 6% готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND: Арт: Вб #WW332512 Озон #3428763774 Ингредиенты: Кукуруза консервированная 4 ст ложки Картофель 3 шт Сладкий перец 1 шт Масло оливковое 1 ст л Паприка копченая 1 ч л Соль по вкусу Тунец консервированный Заправка: Йогурт греческий 3-4 ст л Зелень (петрушка, укроп) Соль, перец по вкусу Картофель отвариваем и остужаем Кукурузу и картофель смешиваем с 1 ст л масла, немного паприки и соли. Отправляем запекаться в аэрогриль при 200 градусах на 15 минут Перец режем небольшими кубиками, для заправки мелко режем зелень Смешиваем все ингредиенты для заправки, собираем салат: перец, тунец, картофель с кукурузой и заправка Пробуем пока горячий и хрустящий 🙌🏼 . . . #аэрогриль #ппрецепты #рекомендации
На 100 гр ~ КБЖУ 100, 8, 4, 7 Клетчатка 6% готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND: Арт: Вб #WW332512 Озон #3428763774 Ингредиенты: Кукуруза консервированная 4 ст ложки Картофель 3 шт Сладкий перец 1 шт Масло оливковое 1 ст л Паприка копченая 1 ч л Соль по вкусу Тунец консервированный Заправка: Йогурт греческий 3-4 ст л Зелень (петрушка, укроп) Соль, перец по вкусу Картофель отвариваем и остужаем Кукурузу и картофель смешиваем с 1 ст л масла, немного паприки и соли. Отправляем запекаться в аэрогриль при 200 градусах на 15 минут Перец режем небольшими кубиками, для заправки мелко режем зелень Смешиваем все ингредиенты для заправки, собираем салат: перец, тунец, картофель с кукурузой и заправка Пробуем пока горячий и хрустящий 🙌🏼 . . . #аэрогриль #ппрецепты #рекомендации