Арлекино младшие. Сценическая свобода: снятие зажимов. Преподаватель: Лебедева М. В.

«Мышечные зажимы» - это мышечное и умственное напряжение, мешающее органической , достоверной жизни на сцене, возможность думать и действовать на сцене свободно , целесообразно и продуктивно, то есть иметь задачей достижение определенного результата. К.С. Станиславский писал, что самый маленький зажим в каком-нибудь одном месте, который мешает творчеству. Это состояние хронического напряжения всей мышцы, а чаще группы мышц, ответственных за выражение эмоции. «Сценическая свобода» - это необходимое условие правильного сценического самочувствия актера, которое находится в самом тесном взаимодействии со сценическим вниманием . Она имеет две стороны — внешнюю (физическую) и внутреннюю (психическую). Телесная и духовная свобода в своем взаимодействии составляет необходимое условие истинного творчества на сцене. ...многим сложно чувствовать себя раскрепощенным, управлять своими эмоциями, свободно общаться, быть уверенным в себе. И взрослые и дети бывает испытывают трудности в выражении собственных мыслей и настроения. Эмоциональная подавленность приводит к внутренним зажимам, которые проявляются не только в мимике, речи, движениях, а также во внутреннем мире человека. Поэтому «преодоление мышечных зажимов» необходимое условие в обучении управлять своими эмоциями и быть коммуникабельными.