Прямой эфир про ГРАНИЦЫ | Ирина Белоусова | Евгения Ерашова
ГРАНИЦЫ В ПСИХОЛОГИИ: как научиться говорить «нет» без чувства вины | Ирина Белоусова и Евгения Ерашова Почему так сложно отстаивать личные границы? Почему вы соглашаетесь, когда не хотите, терпите дискомфорт и чувствуете, что вами пользуются? И главное - как научиться говорить «нет» без страха, вины и потери отношений? В этом эфире психотерапевты Ирина Белоусова и Евгения Ерашова разбирают тему психологических границ с точки зрения системной психодинамической терапии. Это видео будет полезно всем, кто ищет ответы на популярные вопросы психологии: • как выстроить личные границы • как научиться говорить «нет» • как отстаивать свои границы в отношениях • почему нарушают личные границы • как перестать быть удобным человеком • как перестать терпеть и начать жить своей жизнью • личные границы в отношениях с партнером, родителями и коллегами • психология отношений и самооценка • чувство вины и страх отказа • почему люди пользуются вашей добротой ▶️ В эфире вы узнаете: — почему вы соглашаетесь, когда не хотите на самом деле — откуда берётся страх отказать и страх конфликта — как формируется чувство «мной пользуются» — почему одни люди постоянно нарушают чужие границы — а другие не могут обозначить свои — как связаны личные границы, самооценка и детский опыт — что на самом деле нужно изменить, чтобы появились здоровые границы Это эфир не про техники и манипуляции. Это видео про глубинные причины: как формируется психика, в которой личные границы либо появляются… либо нет. Если вас интересуют темы: психология личности, психотерапия, самооценка, отношения, абьюз, зависимые отношения, сепарация, эмоциональная зависимость, психодинамическая терапия - это видео для вас. Смотрите до конца, чтобы понять, как вернуть себе себя. #психология #личныеграницы #границы #какговоритьнет #самооценка #психотерапия #отношения #психологияотношений #абьюз #созависимость #сепарация #психолог #психоанализ #эмоциональнаязависимость #психологияличности Канал о системной психодинамической терапии для тех, кто мыслит широко. https://t.me/+CQr2FeTIZLQ0YWUy ⠀ Наш сайт: DeepPsySolutions.com
ГРАНИЦЫ В ПСИХОЛОГИИ: как научиться говорить «нет» без чувства вины | Ирина Белоусова и Евгения Ерашова Почему так сложно отстаивать личные границы? Почему вы соглашаетесь, когда не хотите, терпите дискомфорт и чувствуете, что вами пользуются? И главное - как научиться говорить «нет» без страха, вины и потери отношений? В этом эфире психотерапевты Ирина Белоусова и Евгения Ерашова разбирают тему психологических границ с точки зрения системной психодинамической терапии. Это видео будет полезно всем, кто ищет ответы на популярные вопросы психологии: • как выстроить личные границы • как научиться говорить «нет» • как отстаивать свои границы в отношениях • почему нарушают личные границы • как перестать быть удобным человеком • как перестать терпеть и начать жить своей жизнью • личные границы в отношениях с партнером, родителями и коллегами • психология отношений и самооценка • чувство вины и страх отказа • почему люди пользуются вашей добротой ▶️ В эфире вы узнаете: — почему вы соглашаетесь, когда не хотите на самом деле — откуда берётся страх отказать и страх конфликта — как формируется чувство «мной пользуются» — почему одни люди постоянно нарушают чужие границы — а другие не могут обозначить свои — как связаны личные границы, самооценка и детский опыт — что на самом деле нужно изменить, чтобы появились здоровые границы Это эфир не про техники и манипуляции. Это видео про глубинные причины: как формируется психика, в которой личные границы либо появляются… либо нет. Если вас интересуют темы: психология личности, психотерапия, самооценка, отношения, абьюз, зависимые отношения, сепарация, эмоциональная зависимость, психодинамическая терапия - это видео для вас. Смотрите до конца, чтобы понять, как вернуть себе себя. #психология #личныеграницы #границы #какговоритьнет #самооценка #психотерапия #отношения #психологияотношений #абьюз #созависимость #сепарация #психолог #психоанализ #эмоциональнаязависимость #психологияличности Канал о системной психодинамической терапии для тех, кто мыслит широко. https://t.me/+CQr2FeTIZLQ0YWUy ⠀ Наш сайт: DeepPsySolutions.com