ПЕРЕСТАНЬ НАКОНЕЦ ДЕЛАТЬ ЭТО — ОШИБКА КОТОРАЯ СТОИТ ТЕБЕ ОТНОШЕНИЙ

Я годами думала что быть удобной — это нормально. Что если я буду меньше требовать, он останется. Что мои потребности можно подождать. Муж как-то сказал: «Ты никогда не говоришь чего хочешь. Я устал угадывать». Я обиделась. Думала он не видит сколько я делаю для него. Но он был прав. Я молчала о важном. Соглашалась на то что мне не подходило. Извинялась за свои чувства. А потом копила обиду что он не ценит. Я боялась показаться требовательной. Сложной. Той которую бросят. И в этом страхе теряла себя. Становилась тенью рядом с ним. Пришлось учиться заново. Говорить «мне это не подходит» без объяснений. Не извиняться за усталость. Не ждать что он догадается — просить прямо. Первое время было страшно. Казалось он уйдёт. Но случилось обратное. Он расслабился. Перестал ходить по минному полю моих невысказанных обид. Я поняла: отношения держатся не на том что ты удобная. А на том что ты настоящая. Узнай свою Тень которая разрушает самооценку. Просчёт по дате рождения в профиле. Ты чувствуешь что теряешь себя в отношениях или уже научилась держать границы? #самооценка #границыличности #отношенияспартнером #женскаяпсихология #здоровыеотношения #работанадсобой #психологияотношений #женщинам35плюс