Эмоциональный голод и быстрые удовольствия

Человек нуждается в позитивных переживаниях - они наполняют его жизнь и придают сил. В отсутствие радостей нарастает дефицит чувства "Нравится жить". Однако для восполнения этого дефицита недостаточно просто делать то, что приятно, - требуется активная внутренняя работа по усвоению этих впечатлений. Об этом и о формировании привычки к "быстрым удовольствиям" (приятные впечатления, которые не были обработаны) - в данном видеоролике. Запись прямого эфира, прошедшего в моём Инстаграме 10 февраля 2022 г. https://www.instagram.com/psiholog_ponomaryov/ http://psiholog-ponomaryov.ru/god-goloda