Принцип «Гарвардской тарелки»

В новом выпуске видеоподкаста «На лице написано» гастроэнтеролог Анастасия Аббасова объясняет, как правильно распределять продукты в рационе и почему этот подход поддерживают современные специалисты. 👉 Смотрите выпуск: 🟣на YouTube (https://clck.ru/3TRz4A), 🟣на Rutube (https://clck.ru/3TRz6g), 🟣в VK (https://clck.ru/3TRz8R), 🟣в DZEN (https://clck.ru/3TRz9z). В описании под видео вас ждёт сюрприз 🤍