Белковая ПП-шоколадка...🍫🍌😋
2 спелых банана 35 г протеина (у меня без вкуса и запаха) 1 ст.л какао порошка (без горки) 40 г хлебцев (у меня кукурузные без подсластителей) 1 ч.л арахисовой пасты КБЖУ на 100г 188 ккал 13.2/3.8/25.3 КБЖУ на всю шоколадку 570 ккал 40/11.4/76.5 Бананы разминаем вилкой. Добавляем арахисовую пасту, какао порошок, протеин и перемешиваем. Затем руками измельчаем хлебцы и добавляем в полученную массу, хорошо перемешиваем и перекладываем в форму. Ставим в морозилку на пару часов.
2 спелых банана 35 г протеина (у меня без вкуса и запаха) 1 ст.л какао порошка (без горки) 40 г хлебцев (у меня кукурузные без подсластителей) 1 ч.л арахисовой пасты КБЖУ на 100г 188 ккал 13.2/3.8/25.3 КБЖУ на всю шоколадку 570 ккал 40/11.4/76.5 Бананы разминаем вилкой. Добавляем арахисовую пасту, какао порошок, протеин и перемешиваем. Затем руками измельчаем хлебцы и добавляем в полученную массу, хорошо перемешиваем и перекладываем в форму. Ставим в морозилку на пару часов.