ТОП-3 психосоматические рекомендации для здоровья кишечника #психосоматика #здоровье

🔥ТОП-3 психосоматические рекомендации для здоровья кишечника 1. Перестаньте «переваривать» прошлое. Кишечник реагирует на то, что вы не можете отпустить. Обида, незакрытая ситуация, заезженная мысль — это хронический спазм. Разрешите себе выдохнуть и оставить старое позади. 2. Пора выбирать себя и научиться говорить «нет». Проблемы с кишечником часто возникают у тех, кто терпит то, что не нравится: работу, людей, давление. Каждый проглоченный «ладно» — это удар по ЖКТ. 3. Снимите контроль. Запоры живут там, где страх ошибки и перфекционизм. Разрешите себе быть неидеальным и не просчитывать всё на 10 шагов вперед. Легкий старт в изучении психосоматики ждет вас! Переходите по ссылке, чтобы попасть на мини-курс: https://romansukhinin.com/new_life