Как научиться танцевать лезгинку с нуля — обучение для девушек

👉 Получить доступ к полному курсу: https://t.me/realkavkazru_bot В этом видео — первый урок курса, где показано понятное и последовательное обучение лезгинке для начинающих девушек и женщин. Ты разберешь базовые движения, исполнишь первую комбинаци, поймешь технику и узнаешь, как тренироваться в домашних условиях, чтобы танец выглядел грациозно и уверенно. Это системное обучение танцу лезгинка — шаг за шагом, без спешки и перегрузки. ⏱ Удобные тайм-коды: 00:00 Начало 00:30 Знакомство 01:12 Самое важное в женской лезгинке 02:20 Положение кисти 03:48 Пластика рук 09:08 Первое движение рук 15:07 Второе движение рук 23:13 Третье движение рук 23:17 Движение ног “На раз-два” 32:50 Комбинации и связки 📲 Наши соцсети Подписывайся на наш канал в Youtube, чтобы не пропустить новые уроки (кнопка под видео). Telegram — https://t.me/dzgoyart Instagram* — https://www.instagram.com/realkavkaz.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации. #лезгинка #лезгинкаобучение #научитьсялезгинке #лезгинкадлядевушек #урокилезгинки