Нужно быстро взбодриться? Это упражнение цигун для вас! #shorts #short

Ксения Виват - инструктор цигун, хатха-йоги, цигун для беременных с 15-летним стажем. Курс «8 жемчужин» здесь: https://propraktiki.ru/8pearls 8 уроков, 8 важных тем и всего 20 минут в день!