Как улучшить работу печени?

Руки Будды гладят небо 👐✨ Простое движение, которое мягко будит печень и желчный. 🔹 Как делать: Встань ровно, ноги на ширине плеч. Подними руки вверх, ладони к небу. Разводи руки как на видео 8–10 раз. 🔹 Почему это работает: ✅ Улучшает отток желчи ✅ Снимает спазмы в подреберье ✅ Убирает застой энергии (ци) в области печени ⚠️ Важно: если есть камни в желчном — делай без резких движений, плавно. 💧 Не забывай: утром стакан тёплой воды + движение = лучший старт для печени. Делай утром или через 1,5–2 часа после еды. Чувствуй лёгкость! 🌿 #кинезиологростов #кинезиологияростов #обучениекинезиологии #кинезиологияобучение #психосоматическаякинезиология #психосоматикаростов #жизньбезболи #психологростов #психотерапевтростов #дефектологростов