Йога на озере Кабан. Июньское воскресенье

Июнь, тихая вода, лёгкий ветер — лучшее время, чтобы замедлиться. В этом видео — 30 минут йоги и растяжки прямо у воды. Ничего лишнего. Только дыхание, плавные движения и глубокая работа с телом. Идеальный способ мягко открыть воскресенье и подготовить мышцы к новому дню. Включайте, стелите коврик и присоединяйтесь. #озероКабан #йоганаозере #воскреснаяйога #растяжка #июньнакабане #йогаудводы #медленныйпонедельник #замедление