Как отработать нокаутирующий прямой удар

Клуб Самооборона 100 %. Москва. http://samooborona.org Какие плюсы при нанесении прямого удара таким вариантом? 1. Рука более расслаблена и не берет на себя слишком много)) обычно новички стараются ударить именно своей молодецкой силушкой руки, в корне игнорируя основную мощь бедер и плеч 2. Локоть страхуется от травмы потому что блокируется в конце движения и не выпрямляется. Получается жесткая конструкция. 3. Момент вкручивания дает точечность а не размытость по образу нарезного ствола Итак, удар это вращательно поступательное движение. Здесь все поступает вперед не за счет выпрямления руки а в основном за счет скручивания плечами и бедрами что и выбрасывает кулак в цель точнее забивает и вкручивает

Иконка канала Ремонтный куб
3 подписчика
12+
14 часов назад
12+
14 часов назад

Клуб Самооборона 100 %. Москва. http://samooborona.org Какие плюсы при нанесении прямого удара таким вариантом? 1. Рука более расслаблена и не берет на себя слишком много)) обычно новички стараются ударить именно своей молодецкой силушкой руки, в корне игнорируя основную мощь бедер и плеч 2. Локоть страхуется от травмы потому что блокируется в конце движения и не выпрямляется. Получается жесткая конструкция. 3. Момент вкручивания дает точечность а не размытость по образу нарезного ствола Итак, удар это вращательно поступательное движение. Здесь все поступает вперед не за счет выпрямления руки а в основном за счет скручивания плечами и бедрами что и выбрасывает кулак в цель точнее забивает и вкручивает

, чтобы оставлять комментарии