Почему от полезной еды бывает плохо?
Вы перешли на правильное питание: в тарелке больше овощей, цельнозерновых круп и свежей зелени. Казалось бы, организм должен сказать «спасибо», но вместо обещанной легкости вы получаете вздутие, тяжесть и «живот как шарик» уже через 20 минут после еды. В чем ловушка? Дело не в продуктах, а в тех, кто их «встречает» внутри вас. Если баланс микробиоты нарушен, даже самая полезная клетчатка становится топливом для патогенных бактерий. Это состояние часто называют СИБР - синдром избыточного бактериального роста. Как это работает? В толстом кишечнике живёт большое разнообразие бактерий. Тонкий кишечник населяют меньшее разнообразие и количество бактерий. Когда система дает сбой, бактерии из толстого кишечника поднимаются выше, в тонкий кишечник и начинают там безобразничать. Отбирают еду у коренных жителей тонкого кишечника. Эта еда им не подходит и они выделяют газы. Вы съедаете полезный салат или яблоко. Бактерии "чужаки" в тонком кишечнике начинают бурно ферментировать (сбраживать) эту еду и выделяют газы, которые распирают стенки кишечника изнутри. В норме бактерии тонкого кишечника ферментируют более спокойно. Итог: вместо бодрости вы дискомфорт. Как вернуть комфорт? Протокол «Чистый баланс» Просто исключать продукты - это временная мера, которая ведет к дефицитам. Нужно восстановить «иерархию» в ЖКТ, чтобы еда приносила пользу, а не газы. Шаг 1: Лактобактерин Veora (Утро) Лактобактерии активно заселяют тонкий кишечник, вытесняют "чужаков". Они создают в тонком кишечнике кислую среду, которую терпеть не могут "чужаки". Это естественная «санация» без агрессивных препаратов. Мы плавно сдвигаем тех, кто устраивает чрезмерное брожение. Шаг 2: Бифидумбактерин (Вечер) Укрепляем среду для бактерий в толстом кишечнике, чтобы им не хотелось сбегать выше, в тонкий. Бифидобактерии нормализуют моторику, чтобы пища не застаивалась и вовремя покидала организм. Результат: Уже через 30 дней системного приема уходит чувство распирания. Вы снова можете есть овощи и фрукты, получая из них энергию, а не дискомфорт. Здоровое питание должно радовать. Если это не так - пора навести порядок в «фундаменте». Заказать системный набор для комфорта пищеварения: 👉 https://veora.ru/ Есть вопросы по схеме приема? Задайте их нашему специалисту в чате: 👉 https://t.me/veorabio
Вы перешли на правильное питание: в тарелке больше овощей, цельнозерновых круп и свежей зелени. Казалось бы, организм должен сказать «спасибо», но вместо обещанной легкости вы получаете вздутие, тяжесть и «живот как шарик» уже через 20 минут после еды. В чем ловушка? Дело не в продуктах, а в тех, кто их «встречает» внутри вас. Если баланс микробиоты нарушен, даже самая полезная клетчатка становится топливом для патогенных бактерий. Это состояние часто называют СИБР - синдром избыточного бактериального роста. Как это работает? В толстом кишечнике живёт большое разнообразие бактерий. Тонкий кишечник населяют меньшее разнообразие и количество бактерий. Когда система дает сбой, бактерии из толстого кишечника поднимаются выше, в тонкий кишечник и начинают там безобразничать. Отбирают еду у коренных жителей тонкого кишечника. Эта еда им не подходит и они выделяют газы. Вы съедаете полезный салат или яблоко. Бактерии "чужаки" в тонком кишечнике начинают бурно ферментировать (сбраживать) эту еду и выделяют газы, которые распирают стенки кишечника изнутри. В норме бактерии тонкого кишечника ферментируют более спокойно. Итог: вместо бодрости вы дискомфорт. Как вернуть комфорт? Протокол «Чистый баланс» Просто исключать продукты - это временная мера, которая ведет к дефицитам. Нужно восстановить «иерархию» в ЖКТ, чтобы еда приносила пользу, а не газы. Шаг 1: Лактобактерин Veora (Утро) Лактобактерии активно заселяют тонкий кишечник, вытесняют "чужаков". Они создают в тонком кишечнике кислую среду, которую терпеть не могут "чужаки". Это естественная «санация» без агрессивных препаратов. Мы плавно сдвигаем тех, кто устраивает чрезмерное брожение. Шаг 2: Бифидумбактерин (Вечер) Укрепляем среду для бактерий в толстом кишечнике, чтобы им не хотелось сбегать выше, в тонкий. Бифидобактерии нормализуют моторику, чтобы пища не застаивалась и вовремя покидала организм. Результат: Уже через 30 дней системного приема уходит чувство распирания. Вы снова можете есть овощи и фрукты, получая из них энергию, а не дискомфорт. Здоровое питание должно радовать. Если это не так - пора навести порядок в «фундаменте». Заказать системный набор для комфорта пищеварения: 👉 https://veora.ru/ Есть вопросы по схеме приема? Задайте их нашему специалисту в чате: 👉 https://t.me/veorabio