🛑 Как забрать контроль над своей жизнью у бессознательных программ

👁🗨 Подписывайся на Формулу реальности в TG, чтобы получить еще больше польщы: https://t.me/+2Cy_nQ-kWOYwZWE6 🔘 Наша взрослая версия со всеми ее компетенциями и особенностями — это уникальная сборка личности, которая обеспечивает безопасность нашей «детской части» С детства мы наращивали компенсаторику своих уязвимостей в виде различных программ, качеств, проявлений. Теперь они неотделимы от нашей личности, и у них есть плюсы и минусы ▶️ Разбор кейса подписчика Сергей легко переезжает, адаптируется — это плюс его программы. Минус: «засиживаясь» на одном месте, он сталкивается с бессознательным страхом, который идентифицирует как скуку. Убегает на новую локацию и снова доходит до апогея внутреннего напряжения 👉 Верхнеуровневый триггер — скука. На нижнем уровне — страх. Мы видим цикличность 🚩 Мы постоянно сталкиваемся с привычными триггерами и реагируем на них на автоматизме, не понимая, почему так происходит Так мы лишаем себя возможности выйти в другие сценарии. В случае Сергея — в сценарий стабильности, уверенности, гармонии в отношениях, глубины в бизнесе ▶️ Как победить страх? 🔸Когда в детстве нам казалось, что за шкафом спряталось чудовище — мозг объективизировал внутреннее ощущение страха и рисовал картинку, которая с ним резонировала. Чтобы нивелировать этот страх, нужно было включить свет, заглянуть за шкаф и убедиться, что там никого нет Важно не избегать страхов, а «провалиться» в эпицентр ощущения в теле. Либо хотя бы прожить на уровне логики: «Чего я боюсь? А если я туда пойду — что со мной случится?» И обнаружить, что на самом деле там ничего страшного нет Разбор кейса: внутренний конфликт ✔️Подписчица хочет, чтобы партнер зарабатывал и участвовал в финансовой жизни семьи. Но бессознательно заинтересована в том, чтобы денег не было ✔️Финансовая зависимость партнера — это способ его контролировать. А контроль — способ избежать расставания и целого спектра негативных чувств, которые за ним стоят - Классический конфликт между частями: сознательная продавливает партнера, чтобы тот зарабатывал. Бессознательная — делает все, чтобы этого не случилось - Расширение сознательной части нужно для того, чтобы быстрее и эффективнее выходить из своих автоматизмов, иметь доступ к более интересному уровню игры под названием «жизнь» ➡️ Если мы держим себя «якорями» старых программ в текущем уровне страхов, жертвенной позиции, то мы можем просидеть там всю жизнь - Программами можно управлять, выходить из них, получая доступ к насыщенной, богатой, проявленной жизни 1️⃣ Удовольствие мы получаем из нашей «детской части» Если она «утрамбована» непрожитыми страхами, обидами, недовольством — мы автоматически блокируем получение удовольствия от жизни, не чувствуем счастья в тех процессах, которые проживаем 2️⃣ Наше физическое тело, как «флешка» хранит информацию о непрожитом напряжении - Напряжение в виде непрожитых эмоций перерастает в физиологические болезни. Убрать его можно через внимание к ощущениям в теле 🚩 Особенно это свойственно мужчинам — женщины по природе более чувствительны, а мужчины чаще блокируют внутреннего ребенка - Решение — возвращение к чувствам: соединение со своей внутренней «детской частью» и убирание травмирующих эмоций, которые лежат поверх приятных ощущений 📌 Подписывайся на канал в шапке поста — каждую неделю живые разборы, инсайты и практики 📹 Есть запрос? Приходите на эфиры каждый Четверг — разберем вашу ситуацию Приходя на прямой эфир вы автоматически подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных ✅