Эмоциональное выгорание

Почему так происходит? Перечислю несколько факторов, которые влияют на эмоциональное выгорание. 👇 Ищи в них себя: 🧩 Ты не умеешь отдыхать 🧩 Ты перфекционист 🧩 Ты творческий человек и не можешь остановиться в потоке своего вдохновения 🧩 Твоя работа связана с многозадачностью 🧩 Твоя жизнь связана с многозадачностью 🧩 У тебя собственный бизнес, где на тебе много ответственности и задач 🧩 Ты более 5 лет работаешь в одной и той же сфере 🧩 У тебя очень много проектов одновременно, не останется времени даже покушать 🧩 Очень высокие ставки, ты все время в напряжении 🧩 На твоей работе нет определенности, от тебя мало, что зависит и ты все время ждешь чужого действия или решения 🧩 Ты постоянно делаешь то, что НАДО делать, а не то, что ты ХОЧЕШЬ 🧩 Ощущение, что живешь не своей жизнью, все «на автомате» Если это про тебя - тогда бегом ко мне на консультацию, будем разбираться. Иначе так и до жуткой депрессии недалеко 📲 Напиши мне в личку @pokazanevfamily слово ВЫГОРАНИЕ, если уже устал(а) от этого всего и хочешь что-то изменить Подписывайтесь на меня в других социальных сетях: - https://vk.ru/pokazanevapsy - https://t.me/pokazanevapsy - https://max.ru/pokazanevapsy #психологонлайн #психологюлияпоказаньева #психологверхняяпышма #психологекб #психологекатеринбург #семейныйпсихолог #подростковыйпсихолог