Мои милые и любимые эмпаты🤍

Пожалуйста, не растворяйтесь полностью в переживаниях других людей. Да, вы умеете чувствовать глубже. Вы умеете понимать между строк, замечать чужую боль, улавливать настроение, даже когда человек ничего не говорит. Но иногда в этом процессе вы настолько сильно настраиваетесь на других, что перестаёте слышать себя Пожалейте себя. Начните ставить свои чувства, своё состояние и свои границы на первое место Эмпатия — это дар, но только тогда, когда она не разрушает вас. Когда вы не отдаёте больше, чем у вас есть. Когда вы не живёте чужими эмоциями, забывая про собственные. И я знаю, что это возможно!