Отжимания, день 196. Тренировка 15.07.2024 пн ч2

Отжимания, день 196. Тренировка 15.07.2024 пн ч2 470 день бега не меньше полумарафона каждый день. Просыпаюсь и бегаю каждый день в 3:00. День 240. видео №240 Ссылки на мои соц сети: telegram-channel - https://t.me/timurkozak telegram-channel-sport - https://t.me/timurkozaksport vk - https://vk.com/timurkozak instagram - https://instagram.com/timur_kozak instagram2 - https://instagram.com/timurkozak7 youtube-channel - https://www.youtube.com/@TimurKozak Поддержка: Boosty - https://boosty.to/timurkozak/donate Donationalerts - https://www.donationalerts.com/r/timurkozak Сотрудничество: kozak.timur@mail.ru