Медитация Ek Ong Kar (3.5 оборота) Медитация баланса и внутренней силы

Медитация Ek Ong Kar (3.5 оборота) — это глубокая мантрическая практика, направленная на гармонизацию сознания и электромагнитного поля человека. Ek Ong Kar означает единство творящей энергии во всём. Повторение мантры в определённом ритме и с концентрацией создаёт состояние внутренней устойчивости и ясности. Что даёт практика: — баланс ума и эмоций — усиление интуиции — выравнивание энергетического поля — ощущение внутреннего центра и стабильности Рекомендации по выполнению: — прямая спина — спокойное, осознанное дыхание — концентрация на звуке мантры — регулярность практики 3,5 оборота символизируют завершённость цикла и переход на новый уровень восприятия и состояния.